knieschonender sport [Forum - Sport] : Sekretariat Plus

Das Forum ist in Gefahr.

Das neue Urheberrechtsgesetz fordert die betreiber von Webseiten auf, die Inhalte, die von anderen hochgeladen werden, vorab zu überprüfen, und nur urheberrechtlich "sauberes" Material zu veröffentlichen. Bisher war ein "takedown after notice" ausrechend, also das aktiv-werden, wenn man von anderen auf Probleme hingewiesen wurde.

Viele kleine Seiten, wie auch diese, können diese Aufgabe nicht durchführen. Sollte also das Urheberrechtsgesetz in der aktuell beschlossenen Form rechtskräftig werden, habe ich keine Möglichkeit das Forum weiter zu betreiben, und werde es schliessen müssen.

Das Internet, so wie ich es kenne, als Austauschmöglichkeit für jeden, wird damit sterben. Allen Warnungen aller Experten zum Trotz zerstören die Politiker auf Druck der Zeitschriftenverlage, die ihr antiquiertes Geschäftsmodell nicht ändern wollen, das Internet.

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Leider ist in den letzten Jahren die Aktivität in dieser Community stark zurück gegangen. Ich lasse das Forum noch einige Zeit weiter laufen, aber der größte Teil der Diskussionen ist in andere Soziale Medien gewandert.

Hilfestellungen zu diesen Seiten erhaltet Ihr im Hauptmenü in den Rubriken FAQ und Regeln. Bei weiteren Fragen könnt Ihr uns über das Kontaktformular erreichen.

Euer Sekretariat-Plus Team

Philipp

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knieschonender sport

Leser in diesem Thema: 1 Anonyme(r)

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« 1 (2)

Müpfi	Aw:: knieschonender sport	#11
Nur echt mit dem "ü" Registriert seit: 17.03.2010 Aus: Moers Beiträge: 497	Wie wäre es mit Aquacycling? Das wird oft nach Knie-OPs empfohlen. Ich mache das auch, bringt Spaß Geschrieben am: 24.03.2014

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binje	Aw:: knieschonender sport	#12
Schneekanone Registriert seit: 20.03.2010 Aus: Duisburg Beiträge: 1992	und natürlich Aqua-Aerobic etc. In dem Bereich wird so viel angeboten. Beim Joggen sehe ich sehr viele Einzelwalker mit Stöcken - absolut normal. Geschrieben am: 24.03.2014
	_________________ Hinter jedem erfolgreichen Chef steht eine "starke" Assistentin
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Löckchen	Aw:: knieschonender sport	#13
Nicht zu schüchtern zum Reden Registriert seit: 06.03.2014 Aus: Karlsruhe Beiträge: 9	Ich denke auch, dass man beim Yoga dann eben einige Übungen auslassen kann. Ich werd aber mal gucken ob ich ne Nordic-Walking-Gruppe in der Nähe finde, nach ner zeit trau ich mich dann vielleicht auch allein mit den Stöcken raus @Müpfi Aquacycling? hab ich noch nie gehört.... Geschrieben am: 25.03.2014

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Müpfi	Aw:: knieschonender sport	#14
Nur echt mit dem "ü" Registriert seit: 17.03.2010 Aus: Moers Beiträge: 497	Bringt echt Spaß und ist auch anstrengend Geschrieben am: 26.03.2014

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Norwin	Aw:: knieschonender sport	#15
+ = Niemals eine Schnappszahl! Registriert seit: 17.03.2010 Beiträge: 1327	Wenn du mit Nordic Walking anfängst würde ich dir einen Kurs zum Anfang empfehlen. Ich habe den bei der VHS gemacht und es ist erstaunlich, was man in der Technik alles falsch machen kann. Das sehe ich auch immer wieder, wenn ich unterwegs bin - und diese falsche Technik kann dann zu Verspannungen und falscher Belastung führen, auf Grund dessen viele die Stöcke wieder in die Ecke feuern. Geschrieben am: 26.03.2014

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Dahlia	Aw:: knieschonender sport	#16
Nicht zu schüchtern zum Reden Registriert seit: 08.04.2014 Beiträge: 8	Kann mich hier nur anschließen, Aqua-Aerobic und ähnliches ist wirklich gut und Nordic Walking ist auf jeden Fall schonender für die Knie als Laufen. Yoga wäre natürlich auch nicht schlecht. Geschrieben am: 10.04.2014

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Marianne	Aw:: knieschonender sport	#17
Nicht zu schüchtern zum Reden Registriert seit: 07.04.2014 Aus: Bochum Beiträge: 8	Ich mache Pilates, was ich auch nur empfehlen kann. Seit ca. 5 Jahren habe ich mit dem Rücken zu tun. Seit dem ich Pilates mache, habe ich keine Beschwerden. Vorausgesetzt, dass ich es regelmäßig mache. Für paar Monate musste ich aussetzen, da ich mir den Fuß verstaucht hatte, und der Rücken hat sich wieder gemeldet. Geschrieben am: 11.04.2014

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Frenny	Aw:: knieschonender sport	#18
Nicht zu schüchtern zum Reden Registriert seit: 14.05.2014 Beiträge: 16	Ausser auf dem Crosser bewege ich meine Beine kaum aktiv. Ein wenig Beinpresse. Das wars dann auch. Bin nicht so sportbegeistert. Nordic Walken ist hoffentlich spannender als Joggen. Denn das ist ja sowas von langweilig :D Geschrieben am: 14.05.2014

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